Как прошел третий бизнес завтрак модного бизнес коммьюнити PraCэнс от Канцэпт Крамы и Паритетбанка в ресторане Малевич с темой Архитектура счастья

Организаторы: модное пространство «Канцэпт Крама» и Paritetbank  вновь доказали: для современной бизнес-леди нет банальных тем. Но если первые встречи были посвящены стилю и antiage тематике, то третья стала, пожалуй, самой философской и глубокой. Ее назвали «Архитектура счастья. Взгляд психолога».

И спикера выбрали соответствующего масштабу заявленной темы. Перед гостями выступила Татьяна Борисовна Мельницкая — доктор психологических наук, профессор из Москвы, чей международный опыт впечатляет: она работала с такими глобальными структурами, как МАГАТЭ, ПРООН, ЮНИСЕФ и многими другими. Объездила со своими выступлениями весь мир. Ее приезд в Минск стал настоящим событием для сообщества.

Счастье - это не цель, а архитектура!

В отличие от многих популярных тренингов, профессор Мельницкая не предлагала «рецептов счастья на завтра». Вместо этого она пригласила участниц задуматься о счастье как о здании, которое мы возводим сами. И каждый день это кирпичик.

Одним из ключевых инструментов, который спикер предложила аудитории, стала цветовая метафора зон мышления:

· Зеленая зона (критическое мышление) -  здесь мы анализируем, планируем, принимаем взвешенные решения.

· Красная зона (непродуктивное мышление, стимул к развитию) - это зона негативных эмоций, но, как подчеркнула профессор, именно она может стать двигателем роста, если правильно с ней работать.

· Синяя зона (творческое мышление) - пространство инсайтов, вдохновения и рождения нового.

«Пару раз в день фиксируйте одним словом в телефоне метафору своего состояния: зеленый, красный, синий», - посоветовала Татьяна Борисовна. - «Так вы научитесь управлять своим вниманием, а значит - энергией».

И здесь прозвучал главный закон психики, который ведущий эксперт повторила несколько раз: «Куда внимание - туда и энергия!». Если вы сосредоточены на проблеме, вы питаете ее. Если переключаете фокус на решение, то находите ресурсы.

В деловой среде принято скрывать усталость и бодро отчитываться о достижениях. Но профессор Мельницкая предложила взглянуть на негативные эмоции… конструктивно. Она научила участниц простым, но неожиданным способам «выразить негатив»: «поцеловать лопатки» (свести их вместе, расправив плечи), переодеть часы на другую руку или дотронуться до левого уха. Эти маленькие якоря помогают быстро переключить физиологию и выйти из красной зоны.

Особый отклик у бизнес-леди вызвало правило обратной связи 1/3: на один негатив нужно три позитива. Не в смысле «не замечать плохого», а в смысле сознательно усиливать конструктивную обратную связь - себе, коллегам, близким.

А еще профессор привела удивительный факт: людей убивает не сам стресс, а убежденность в его опасности для здоровья. Те, кто воспринимает стресс как естественную мобилизацию, живут дольше и счастливее. Вера в позитивную силу стресса - это навык, который можно тренировать.

Завершая встречу, организаторы подчеркнули: PraСэнс - это не клуб «мотивационных лекций», а живая экосистема. Где каждая женщина может почерпнуть не только знания, но и поддержку.

ОльгаКузнецова, основатель модного пространства КАНЦЭПТ КРАМА и фэшн-эксперт, отметила:

«Мы начинали с темы силы в стиле, затем говорили о молодости и здоровье, а теперь пришли к самому фундаментальному - счастью. Благодарим Татьяну Борисовну за то, что она не дала “волшебных таблеток”, а дала инструменты. Потому что счастье – это не стройка без проекта. Счастье требует осознанной архитектуры».

Татьяна Пясецкая, заместитель Председателя Правления Paritetbank, добавила:

«Для нас инвестиции в такие встречи - это инвестиции в человеческий капитал. Когда женщина-лидер понимает, как устроена ее психика, как управлять стрессом и куда направлять внимание, она становится не только успешнее, но и счастливее. А счастливый лидер создает здоровую среду вокруг себя: в бизнесе, в семье, в обществе».

В конце мероприятия все участницы получили подарки от партнёров: набор уходовой косметики от Модум и сертификат на покупку бренда Вероники Михайловской в КанцэптКраму.

Третий бизнес-завтрак PraСэнс превзошел ожидания даже самых искушенных участниц. Он показал: сообщество растет, темы становятся глубже, а связи - прочнее.

А это, как известно, и есть начало большого пути.  И путь этот ведет нас к счастью, где каждая из нас - его главный архитектор.

Следующий бизнес-завтрак PraСэнс уже в планах. Следите за анонсами!